Sabe quantas colunas temos?

Ainda sentido muita dor na coluna e não sabe o que fazer para melhora?

Faça o teste e descubra as ações que podem melhorar sua postura e consequentemente sua coluna. Aproveite e faça exercícios de alongamento, claro sempre com acompanhamento médico. Na Coluna Saúde, veja a imagem dos exercícios, ampliada, o aquecimento físico é indicado para quem pratica esportes ou realiza diversas atividades durante o dia, então antes de sair de casa, para dar aquele passeio, faça um aquecimento.

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Seleção Brasileira

Não foi dessa vez mas, essas matérias ficarão aqui até a próxima Copa 2014

O Brasil ganhou de Portugal e é o 1º do Grupo

O empate por 0x0 entre Brasil e Portugal nesta sexta-feira (25), em Durban deixou claro que a seleção brasileira depende muito de Robinho e Kaká - este mesmo distante da melhor forma. O time foi lento, pouquíssimo criativo e burocrático no jogo que encerrou a primeira fase. Ao menos, o ponto conquistado confirmou os pentacampeões no primeiro lugar do grupo G com sete.

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Brasil supera jogo violento, vence com autoridade e avança.

Foi uma guerra. Com cotoveladas, entradas duras -uma delas tirou Elano de campo- e cartão vermelho para Kaká, o Brasil venceu a Costa do Marfim por 3 a 1 e se classificou para as oitavas de final da Copa do Mundo. Depois de uma estreia fraca, a seleção reencontrou o bom futebol, dominando completamente o adversário. A Costa do Marfim só chegou com perigo quando o Brasil estava com um jogador a menos. Agora, o Brasil pega Portugal e precisa de um empate para ser 1º do grupo. Saiba mais http://www.uol.com.br/

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A vitória contra a Coreia do Norte e o empate entre Costa do Marfim e Portugal deixou o Brasil com condições de se classificar já na segunda rodada da Copa do Mundo da FIFA África do Sul 2010. Para isso, basta superar os marfinenses neste domingo, resultado que colocaria a Seleção com seis pontos e em situação até tranquila para assegurar o primeiro lugar da chave.

Por outro lado, um empate deixaria a disputa aberta, já que os portugueses enfrentam os norte-coreanos na segunda, com boas chances de ir a quatro pontos. Finalmente, uma derrota complicaria bastante a situação e transformaria o último jogo em uma batalha contra a eliminação.

Além da boa situação da chave, o Brasil conta com um histórico favorável: desde 1994, a classificação vem sempre no segundo jogo.

Com todos estes fatores, o FIFA.com quer conhecer a sua opinião: o Brasil vai garantir a vaga neste domingo? Ou a decisão ficará para a terceira rodada? Leia mais em http://www.fifa.com/

By Carlos Souza

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A Internet a Serviço do Futebol

Por Wikerson Landim

Acompanhar as notícias do seu clube e o dia a dia do mundo do futebol está cada vez mais fácil. Confira como ficar por dentro de tudo e não perder um só lance do time do coração!
O futebol mudou bastante nas últimas décadas. A cadência de jogo e o estilo mais cerebral das jogadas deram espaço a um jogo cada vez mais veloz e que requer muito mais preparo físico por parte dos jogadores. Os campeonatos ficaram mais disputados e nivelados, e a máxima de que o futebol é uma caixinha de surpresas nunca esteve tão atual.
A maneira de acompanhar o dia a dia do seu clube do coração também mudou consideravelmente. Há dez anos, embora a internet já fosse uma realidade no Brasil, ainda era pequena a quantidade de conteúdo e o número de usuários dispostos a utilizar a grande rede como o principal meio de comunicação para ficar informado sobre futebol.
Televisão, jornais, revistas e emissoras de rádio precisaram se adaptar a essa nova era. A internet permitiu integrar todos os serviços em um único lugar e, como consequência da convergência das mídias, uma nova linguagem surgiu, com recursos e aplicativos próprios.
Mas o que mudou no dia a dia do torcedor? Como tirar o máximo de proveito de tantas novidades? O Baixaki pesquisou uma série de serviços e aplicativos que têm o futebol como principal objeto de desejo. O resultado é uma seleção de encher os olhos e fazer inveja a Ronaldo, Adriano, Neymar e companhia.
Haja coração!
Há alguns anos as únicas maneiras de acompanhar uma partida de futebol eram pela televisão, rádio ou ao vivo no estádio. Verificar a posição do seu time na tabela? Só no dia seguinte comprando o jornal. As estatísticas completas do campeonato eram apresentadas em resumos semanais de revistas especializadas.
Hoje é possível acompanhar tudo isso pela internet e, o que é melhor: em tempo real. Para assistir a uma partida do seu time, basta procurar pela emissora correspondente em um dos muitos serviços online de transmissão. Sites como o Justin ficam sobrecarregados em dias de jogo, com milhares de usuários disputando um espaço em salas onde as partidas são exibidas.
Outros aplicativos e ferramentas como o MegaCubo também cumprem com louvor a mesma função. Perdeu algum lance? Muitas vezes não é preciso nem esperar o jogo acabar para rever alguns dos melhores momentos. Os lances das disputas mais populares em questão de minutos são disponibilizados em canais do YouTube. Quer ler mais acesse: www.baixaki.com.br/tecnologia/artigos.asp?au=79

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